Envejecimiento de la piel

Definición:
Tener una apariencia agradable es un deseo humano básico. Estamos bombardeados por publicidad de productos que claman ayudar a nuestra piel a mantenerse saludable y con una apariencia juvenil. ¿Qué es real y qué es ficción? Aquí encontrará algunos hechos que le ayudarán a desarrollar sus propias rutinas de cuidado de la piel.

Preocupaciones
Envejecimiento de la piel. Todos desarrollamos arrugas a medida que envejecemos; sin embargo, muchas arrugas resultan de los daños por el sol, no por la edad. Las personas con piel pálida que han pasado mucho tiempo al sol, usualmente tienen la piel mucho más arrugada y castigada por el clima que las personas con piel oscura. Afortunadamente, las pantallas solares efectivas (SPF 15 o más) están disponibles, por lo que la gente puede continuar con una vida activa al aire libre mientras se protege parcialmente de las arrugas y los efectos envejecedores del sol. Si usted valora su apariencia juvenil, nunca tome sol deliberadamente. Manténgase lejos de las camas solares. Los rayos ultravioleta que usan dañan la piel, aunque los operadores le dirán lo contrario.

Crema anti-arrugas – los científicos han invertido mucho tiempo, esfuerzo y dinero en la búsqueda de una sustancia que detenga las arrugas y revierta el envejecimiento de la piel. Hasta ahora, los mejores tratamientos son Retin-A (Renova, tretinoina), Retinol, Vitamina C (Vitamin C Serum, Obagi Cffectives o LaRoche Posay C), y los hidroxiácidos alfa.

Retin-A es una medicación que puede ser prescripta por un doctor, que revertirá las arrugas muy finas y algunos de los efectos de la luz solar. Retin-A ha sido usada con seguridad por los últimos 20 años. Los efectos colaterales de largo plazo (más largo que 20 años) de Retin-A aún son desconocidos.

¿Funcionan los humectantes? Sí y no. Para la mayoría de las personas, estos productos producen una lubricación y alisado temporal de la piel. Después de algunas horas, la piel estará como antes. Los humectantes no previenen las arrugas o el envejecimiento de la piel salvo que contengan pantalla solar. Los humectantes con hidroácidos alfa, pueden revertir las manchas por el sol, las líneas finas y también mejorar el acné.

¿Cuál es la mejor manera de limpiar la piel? Use agua y un poco de jabón suave, como Dove o Dial. Si usted tiene una piel muy seca y sensible y no puede tolerar el jabón, el agua la limpiará lo suficiente. Si usted usa mucho maquillaje, use una crema fría para removerlo y luego agua para remover la crema. Para la mayoría de la gente, el tipo de jabón que utilice hace una pequeña diferencia. Encuentre uno que su piel tolere y que le guste, y quédese con ese. No compre la idea de que es necesaria una limpieza profunda para deshacerse de la suciedad y las impurezas. Esto es una exageración publicitaria. Lo mismo se aplica a los abrasivos, los peladores de la piel, y las máscaras de belleza que “restauran” o “renuevan” la piel.  Todo lo que estos agentes hacen es quitar las capas de piel muerta exteriores, que si se dejan, se pelarán espontáneamente en algunos días.

¿El maquillaje puede causar granos? Algunas veces. El maquillaje excesivo, grasoso (como el maquillaje de escenario) puede causar puntos negros y granos o agravar el acné en personas que ya lo tienen. La mayoría, pero no todos, los maquillajes libres de aceite son seguros y no empeoran el acné. Si el tema le preocupa, por favor discútalo conmigo. No importa que maquillaje use, remuévalo bien por la noche, con mucho agua y un poco de jabón.

¿Qué beneficios pueden esperarse de las máscaras faciales? Los beneficios reales son pocos, aunque se sientan agradables y relajantes. Las máscaras faciales pueden limpiar la piel y dejarla con una apariencia y sensación de suavidad por algunos minutos o algunas horas. A medida que la máscara se seca, produce una sensación de tensión y hormigueo que nos hacen sentir que algo está ocurriendo. No existe evidencia científica para sustentar las afirmaciones de que los faciales previenen el envejecimiento de la piel o revierten los cambios que ya han ocurrido.

¿Los ejercicios faciales previenen las arrugas? No, no lo previenen. Al contrario, los movimientos faciales causan arrugas. Las arrugas de hecho se atenúan y algunas veces desaparecen en personas cuyos músculos faciales están paralizados por una enfermedad nerviosa o una apoplejía.

¿Qué puede hacer usted con las arrugas? Empezar un régimen de rejuvenecimiento de la piel de Vitamina C (Vitamin C Serum, Obagi Cffectives o LaRoche Posay C), tretinoina, e hidroxiácido alfa para revertir algunos de los cambios del envejecimiento y desacelerar el proceso de envejecimiento. Algunos doctores usan la cirugía de estiramiento facial, Fotofacial, dermabrasión,  peelings con TCA, rejuvenecimiento con láser, microdermabrasión, inyecciones de grasa o colágeno para alisar las arrugas. El estiramiento facial, las dermabrasiones, y el rejuvenecimiento con láser son procedimientos quirúrgicos. Son más caros y requieren por lo menos una semana de recuperación. Sin embrago, estos usualmente producen una gran mejora. Encuentre más información sobre estos procedimientos en las diferentes secciones de nuestro sitio.

Sumario
Si usted valora su apariencia juvenil y quiere evitar las arrugas, protéjase del sol con una pantalla solar de SPF 15 o más cada mañana. Esto es especialmente importante si usted es de piel pálida.

Los cosméticos son una manera segura de lubricar temporalmente su piel y disimular manchas e imperfecciones. Mantenga una rutina de maquillaje simple, y quédese con unos pocos productos que le sienten bien a su piel. No se involucre en rutinas elaboradas con limpiadores, astringentes, “limpiezas profundas”, cremas nocturnas, tensadores de la piel, etc. Tenga en mente que los cosméticos sólo disimulan, no curan.

Empiece un régimen de rejuvenecimiento de la piel par revertir algunos cambios del envejecimiento, y desacelerar el proceso de envejecimiento.

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